I sami poznajete takve ljude - sve imaju u malom prstu, uvijek sve stignu, a pritom su i sretni. Ne, njih nije priroda posebno nagradila, oni su samo dobro organizirani i znaju što žele. Usvojite navike sretnih ljudi i promijenite svoj život najbolje.
1. Pomirite se s “nesavršenostima”
Ovo je prva i najvažnija lekcija. Ako uvijek težite savršenstvu, nikada nećete biti sretni. Nakon svakog promašaja postoji novi dan i nove prilike, a čak neke sitne nesavršenosti oko kojih se brinete, drugi često neće ni zamijetiti. Vaš duševni mir važniji je od savršenih kolačića i frizure iz časopisa.
2. Nabavite rokovnik i zapisujte stvari koje trebate obaviti
Svako jutro odvojite 10 minuta svog vremena i napišite popis stvari koje trebate obaviti. Nemojte ići u detalje i postavljati sami sebi zahtjeve koje nećete moći ispuniti. Isto tako, ne budite lijeni i krenite u obavljanje poslova s popisa što prije kako biste kasnije imali više vremena za sebe.
3. Postavite prioritete
Uzmite malo vremena i dobro razmislite koje stvari su vam važne, a koje ne. Možda imate hobi koji vas više ne veseli, prijateljice koje vas zamaraju ili previše vremena trošite na uređivanje. Napišite svoje prioritete na papir i odrecite se stvari koje vam ionako samo oduzimaju energiju.
4. Sve što radite radite sa srcem
Možda zvuči naivno, ali je istina - sve što radite s voljom, radit ćete bolje, a samim time biti sretniji i zarađivati više novca. Odlučite što zaista želite raditi (a to je uvijek i ono što vam leži i čini vas sretnima) i sve što radite radite sa ciljem da dođete do toga. Ako trenutno niste u mogućnosti napustiti posao na kojem niste sretni, naučite neku novu vještinu ili nađite hobi koji vas čini sretnom.
5. Stavite sebe na prvo mjesto
Bez obzira na sve, svaki dan odvojite barem sat vremena samo za sebe. Isključite mobitel, skuhajte kavu i uživajte u čitanju knjige, šetnji, spavanju ili bilo čemu što vas raduje. Bit ćete smireni tijekom cijelog dana i imati više volje za rješavanje problema. Ako ste vi zadovoljni i smireni, bit ćete bolje društvo za druge.
5 navika sretnih ljudi
Ponedjeljak, 18.07.2011. / D.P., index.hr