Kako se odviknuti od kašnjenja?

Niste osoba koja bi se mogla pohvaliti točnošću kao svojom vrlinom? Kada se sastajete s prijateljima, oni dolaze barem pet minuta kasnije od dogovorenog vremena jer znaju da ćete sigurno kasniti? Na glasu ste kao osoba koja nikad ne dolazi na vrijeme? No, dosta vam je tog epiteta i želite promijeniti svoje ponašanje? Pokušajmo mu zajedno pronaći uzrok.

Ako ste svjesni da vam jedan alarm nije dovoljan, navijte tri.Poboljšajte tehniku buđenja
Ako tvrdite da imate problema s alarmom - nije vam zvonio ili možda i je, ali ste ga u polusnu ugasili i nastavili spavati, u tom slučaju trebali biste razmisliti o malo ozbiljnijem pristupu budilici. Možda zvuči smiješno, ali tako stvari stoje. Znači, ako ste svjesni da vam jedan alarm nije dovoljan, navijte tri. Tada više nećete imati izgovor da se taj jedan nije oglasio, ili da ste ga prespavali. Onaj posljednji, kojeg odredite da zvoni u vrijeme kada zaista morate izići iz kreveta, neka bude udaljen od kreveta, kako biste se morali dići da ga ugasite. I riješili ste dvije muhe jednim udarcem - po alarmu.

Realno sagledajte vrijeme
Počinjete paničariti prije izlaska iz kuće jer ne možete pronaći svoje stvari? Nikad ne znate gdje su ključevi, gdje je mobitel, a gdje je notes s bilješkama? I naravno, zbog toga opet kasnite. Taj stres se vrlo lako može spriječiti na vrlo jednostavan način: sve pripremite večer prije! To će vam oduzeti čitavih pet minuta, a značiti čitavo bogatstvo pri započinjanju dana. Kada planirate jutarnje obaveze, budite iskreni prema sebi: za frizuru vam treba petnaest minuta, a ne pet, za šminkanje deset, a ne tri... Pokušajte realno računati vrijeme koje vam je potrebno za spremanje.

Ne započinjite dan s poslom
Čak i ako ustanete na vrijeme, i sve uredno pripremite, nešto vam skrene pozornost i odvuče pažnju, pa opet kasnite? Ako vam već s ranim jutrom vaš telefon počinje zvoniti, ili se odmah bacate na rješavanje mailova, sigurno ćete opet kasniti. Nemojte se zavaravati da će to potrajati samo minutu. Pametnije je to ostaviti za kasnije, a pozive početi primati dok ste na poslu. Uostalom, tako ćete biti i bolje volje.

I kada napokon zalupite vrata vašeg stana, na pravom ste putu da ovo jutro provedete bez stresa i stignete na vrijeme. Biti ćete veseliji, produktivniji, i po novome - točni. Samim time ljudi će vas početi doživljavati ozbiljnije i imati više povjerenja u vas. To mnogo znači i za posao i za prijateljstvo, i puno je ljepši epitet od onog prvog!

Ponedjeljak, 20.02.2012. / I.J., index.hr