Prijava
Traži
Puno radite? Možda biste trebali razmisliti o smanjenju broja sati na poslu jer najnovije istraživanje pokazuje da previše radnih sati uzrokuje povećani rizik od srčanog udara.
Svjetski ubojica broj jedan - srčani udar - uglavnom je rezultat previše rada. Najnovije istraživanje pokazuje da više od 11 radnih sati povećava rizik od srčanog udara, i to za dvije trećine. Žalosno je to što mnogi ljudi danas na poslu provode i više od 11 sati.
Uz prekomjerne radne sate situaciju dodatno pogoršavaju nezdrave navike poput pušenja i konzumiranja alkohola, a liječnici upozoravaju da je riječ o iznimno ozbiljnom i sve češćem problemu.
U istraživanju znanstvenika sa Sveučilišta u Londonu sudjelovalo je 7000 ispitanika koji su iza sebe imali 11 godina radnoga staža. Znanstvenici su utvrdili koliko prosječno rade na dan te kakvo im je zdravstveno stanje, a posebno stanje srca.
Nakon određenog vremena, uočeno je da su 192 ispitanika pretrpjela srčani udar. Svi oni previše su radili, a znanstvenici su otkrili da boravak na poslu od 11 sati povećava rizik od srčanog udara za ogromnih 67 posto u odnosu na one koji rade osam sati dnevno.
'Ova otkrića neka budu poziv za buđenje ljudima koji previše rade, posebno ako imaju i neke druge rizične faktore u životu poput pušenja i alkohola. Situacija je doista ozbiljna', upozorio je profesor Mika Kivimäki, voditelj istraživanja.
Na radnom mjestu
Poduzetništvo
Magazin
HR karijere
HR Whisperer
Edukacija
Leadership transformacija
