Proživljavanje negativnih događaja vodi u depresiju

Skrenite misli od negativnih stvari jer vode u depresiju

Ljudi koji se nikako ne mogu oporaviti od negativnih događaja te stalno proživljavaju negativne emocije mogu lako pasti u depresiju, stoji u novom istraživanju provedenom na Sveučilištu u Miamiju.

Naime, profesorica Jutta Joormann sa Sveučilišta Miami i Sara Levens te Ian H. Gotlib sa Sveučilišta Stanford kažu da depresivni ljudi mogu imati problema s memorijom koja negativne misli drži aktivnima i stalno ih podsjeća na loša iskustva.

Istraživanje su radili na 26 osoba koje boluju od depresije i 27 ljudi koji nemaju depresiju.

Svakoj osobi posebno na zaslonu računala pokazivali su po tri riječi. Nakon toga ispitivači su ponovno pokazivali određene riječi, a ispitanici su trebali brzo odgovoriti je li to riječ koju su im pokazali prvu, drugu ili treću po redu.

Što su brže davali odgovore, znanstvenici su njihovu sposobnost memorije i razmišljanja ocijenili fleksibilnom.

Ljudi oboljeli od depresije imali su problema u određivanju redoslijeda riječi i dulje im je trebalo da daju ispravan odgovor. Osobito su im teško padale riječi koje imaju negativne konotacije poput smrti ili tuge.

Istraživanje objavljeno u časopisu Psychological Science, naglasak stavlja na to da bi se ljude koji boluju od depresije trebalo naučiti da skrenu misli s negativnih stvari.