NAJOSJETLJIVIJE SU ŽENE

Za depresiju možete zahvaliti i prekovremenom radu

Dugi radni dani put su prema depresiji, a najvećem su riziku izložene žene, mladi ljudi i osobe s niskim primanjima koje umjereno konzumiraju alkohol.

Radnici koji provode puno sati u uredu izloženi su dvostruko većem riziku da obole od depresije od onih koji rade standardno uredsko vrijeme od devet do pet. Britanski su znanstvenici otkrili da su osobe koje za svojim radnim stolom provode više od 11 sati dnevno - ili 55 sati tjedno - suočene s većim rizikom, piše Daily Mail.

Najosjetljivije su žene, mlađi ljudi i osobe niskih plaća koji umjereno konzumiraju alkohol.U istraživanje je bilo uključeno više od 2.000 britanskih državnih službenika s različitim poslovima, plaćama i radnim vremenom. Za potrebe istraživanja bili su regrutirani kasnih devedesetih. Šest godina kasnije, znanstvenici s dva londonska utvrdili su jaku vezu između prekovremenog rada i depresije, bez obzira što su izračunati doprinosi i drugih faktora poput nezdravog stila života, bračnog statusa te stupnja stresa na poslu.

Oni koji su radili 11 ili više sati dnevno bili su dva i pol puta izloženi većem riziku da obole od depresije od onih koji su radili sedam ili osam sati.

Iako su mnogi od onih koji rade duge sate bili muškarci s visokim primanjima i izazovnim poslovima, njihova razina depresije bila je relativno niska.

Znanstvenici smatraju da je veća zarada, društvena podrška te drugo osoblje koje za njih može odrađivati neke poslove bio na neki način tampon koji ih brani od depresije. No žene na visokopozicioniranim radnim mjestima i dobrim primanjima imale su veću vjerojatnost da pate depresije jer su one vjerojatno imale više odgovornosti izvan posla, drže znanstvenici.

Mlađi ljudi, možda generacija koja se mora suočavati s Excelom u svojoj karijeri, koji brinu za obitelj i njihove financijske zahtjeve, također su iskusili višu razinu depresije. 'Osobe rade prekovremeno možda rade manje učinkovito i trebali bi razmisliti o svom zdravlju i onome što stres uzrokuje u njihovom obiteljskom životu', rekao je koautor studije profesor Stephen Stansfield s londonskog Sveučilišta Queen.