Stres je jako opasan za sposobnost učenja i pamćenja

Stres je jako opasan za sposobnost učenja i pamćenja

Kronični stres može imati negativne učinke na vaše tijelo.

Iznenadilo bi Vas da je stres u određenim situacijama, zapravo, dobar jer priprema tijelo da se bori, bježi ili se suoči s opasnošću.

Međutim, kada vaš životni stil uključuje kronični stres, hormon kortizol se nakuplja u mozgu i uzrokuje veću štetu, prenosi Klix.ba.

To ne samo da može ubiti moždane stanice, već uzrokuje da se mozak skuplja.

Kada to skupljanje pogodi prefrontalni korteks, vaša sposobnost učenja i pamćenja je manja.

Ove činjenice predstavljaju imperative da pronađete način da se opustite prije nego što bude kasno.

LinkedIn

LinkedIn
Zapratite nas na LinkedIn-u
https://www.linkedin.com/company/posao-hr

Četvrtak, 01.04.2021.