Danas je najneproduktivniji dan u godini

Osjećate se depresivno i nemate baš nimalo volje za posao? Jedva ste ustali iz kreveta i razmišljali da danas i ostanete u njemu? Ne brinite, niste jedini...

Osim činjenice da je ponedjeljak i da se ponovno treba vratiti "u poslovnu kolotečinu", danas imate još jedan izgovor za zabušavanje na poslu. Danas je, naime, najneproduktivniji dan u godini. Ono što je "prelilo čašu" navodno je pomicanje sata unatrag.

Sinoć je prvi put u godini mrak pao ranije nego dosad što će utjecati na povećan broj depresivnih osoba pa će tako, smatraju stručnjaci, produktivnost ovoga tjedna pasti čak 50 posto.
Rezultati su to koji se temelje na anketi provedenoj među radnicima u Velikoj Britaniji.

I prošle je godine dan nakon pomicanja sata produktivnost na poslu bila iznimno niska. Čak 14 posto ispitanih izjavili su da su prošle godine bili iznimno neproduktivni, te im je čak i šef prigovorio zbog toga. Osam posto njih čak je priznalo da su javili da su bolesni te nisu došli na posao.

Dr. Christian Jessen smatra da ovakve faze depresije nisu šala.
- Ovakva razdoblja mogu utjecati na posao pa se nećete moći koncentrirati i obavljati svakodnevne stvari. No, niti to nije sve, jer depresija može utjecati i na vaš odnos s partnerom, vaš libido te društveni život.

- Normalno je da ćete se osjećati nešto lošije jer noć brže pada, a dani su kraći. To će osjetiti većina ljudi, no neki će osjećati znatan nedostatak motivacije, umor te depresiju. Glavni je razlog nedostatak svjetla za zimskih dana.

Kako možete doskočiti ovom problemu? Osim da tugujete i čekate ljeto, možete pronaći način da što više vremena provedete na svjetlu. Pa makar to značilo da nekad javite na posao da ste bolesni...

Tagovi: produktivnost, zdravstvene tegobe
Ponedjeljak, 26.10.2009. / vecernji.hr