Prijava
Traži
Radno mjesto zapravo je drugi dom svakog zaposlenika, ipak na njemu tjedno provodi 40 ili više sati. Zato je bitno učiniti ga što boljim za sebe, prilagođenim tako da se zaposlenik osjeća što ugodnije. Nitko drugi neće paziti na detalje koji osobno nekom odgovaraju i zato je na svakom zaposlenom odgovornost da si olakša život na radnom mjestu. A to se može kroz deset jednostavnih koraka.
- Sačuvajte tipkovnicu od prolivene kave
Svima nam se dogodilo da prolijemo kavu ili neku drugu tekućinu po tipkovnici, to je nekako neizostavni dio. Dakle, kad se to dogodi, nema panike, isključite računalo i obrišite tipkovnicu. A ako želite izbjeću tako nešto u budućnosti onda organizirajte bolje prostor gdje stoji tekućina, a gdje tipkovnica.
- Čistite računalo ili laptop
Brzo se skupe mrvice, prašina i sve ostale neodopštine na vašem uređaju za rad. Barem jednom tjedno si uzmite vremena pa ga malo prebrišite, osjećat ćete se bolje dok u vas nije upereno nešto prljavo. A i dobro je za zdravlje. Ne samo vaše već i vašeg računala, posebno ako se radi o laptopu.
- Rashladite se
Vrućine su teške, a teški su i ljudi oko vas jer uvijek bude barem jedna osoba kojoj smeta klima. Nabavite si mali ventilator, koji se priključi na računalo i puše samo u vas. Osjećat ćete se ugodno i nikome nećete smetati.
- Odmorite oči
Ne ignorirajte savjet "20 - 20 - 20" koji kaže da svakih dvadeset minuta trebate gledati barem dvadeset sekundi barem dvadeset metara u daljinu. Ako pak radite po noći, uključite "noćni mod" koji će učiniti zaslon oku ugodnijem.
- Osvjetlite prostoriju
Učinite to sunčevom svjetlosti, a ne svjetlima u prostoriji. Nažalost, ovaj dio također ovisi o kolegama pa ukoliko vam rade probleme, barem jednom u smjeni izađite i prošetajte se nekoliko minuta.
- Pazite na zvukove
Nemojte se zaboraviti pa gristi nokte, tuckati po stolu, lupati nogama po tlu ili činiti bilo što, a da nije baš prijatno ljudima oko vas. Uostalom, sami znate koliko neprijateno može biti kad netko drugi to radi. Nabavite si zato antistres loptice ili nešto slično pa da vam bude pri ruci i nikome ne smeta.
- Dodajte biljku
Makar da je riječ o malom kaktusu, postavite ga na stol jer ga čini svježijim i vas psihički smirenijima jer biljke dokazano utječu pozitivno na raspoloženje.
- Kolegijalnost
Saslušajte kolege, pomozite im ako možete jer prije ili kasnije vi ćete trebati njihovu potporu. Na taj način se čini bolja atmosfera na radnom mjestu.
- Razbudite se
Prije odlaska na posao tuširajte se nekoliko sekundi hladnom vodom ili se umijte hladnom vodom. I izbjegavajte kavu tijekom prva tri sata od trenutka kad ste se probudili jer neće imati većeg efekta. Kod nekih osoba treba pričekati i do pet sati od buđenja.
- Vodite računa o sebi
Provesti sate i sate na jednom mjestu uzima danak. Nosite sa sobom pepermint bombone ili žvakače gume, imajte dezodorans uz sebe i s vremena na vrijeme se osvježite na WC-u.
Preneseno sa ictbusiness.info
Hrvatska 
Svijet 
Tržište rada 
Ljudi i karijere 
Istraživanja 
Zanimljivosti 
Bez komentara 
