Rizično pedaliranje

Bicikliranje do posla ugrožava srce

Vožnja biciklom po vrlo prometnim cestama jedan je od najvećih uzroka srčanih udara. Ako se vozite na ovaj način na posao koristite radije manje zagađene sporedne ceste, ne uzrujavajte se i krenite na vrijeme.

Pedaliranje, pješačenje ili vožnja u bilo kojem prijevoznom sredstvu usred bilo kojeg većeg grada predstavlja napor za srce zbog niza faktora kao što su veliki stres i zagađenje, istaknuo je profesor David Spiegelhalter i njegove kolege sa Sveučilišta Cambridge koji su proveli novo istraživanje.

No od svih navedenih sudionika u prometu biciklisti su najugroženiji jer su najviše izloženi zagađenju. Naime prometna gužva okrivljuje se za 7,4 posto srčanih udara, dok je fizičko naprezanje odgovorno za 6,2 posto srčanih udara.

Zagađenje zraka okrivljuje se za pet do sedam posto srčanih udara, dok je ispijanje alkohola i kave odgovorno za 5 posto srčanih udara.

Među druge rizične faktore znanstvenici su uvrstili negativne emocije (3,9 posto), gnjev (3,1 posto), prejedanje (2,7 posto), pozitivne emocije (2,4 posto) i seksualnu aktivnost (2.2 posto).

Kokain se krivi za 0,9 posto srčanih udara no to je samo zbog toga jer drogu ne koristi velik broj osoba. Na individualnoj razini uzimanje kokaina povećava rizik od srčanog udara za 23 puta, pokazala je studija koju je vodio dr. Tim Nawrot iz belgijskog sveučilišta Hasselt. Za usporedbu, zagađenje zraka donosi tek pet posto veći rizik, no budući je da daleko veći broj ljudi izložen ispušnim plinovima nego kokainu kvaliteta zraka je daleko važnija prijetnja zdravlju.

Biciklisti su tijekom vožnje na posao izloženi nizu rizičnih faktora kao što su zagađenje zraka, stres, fizički napor pa i gnjev.

Ipak liječnici upozoravaju da se temelj za razvoj srčanog udara polaže tijekom dugog niza godina, posebno ako osoba puši, nije aktivna i nepravilno se hrani. Koristi od tjelovježbe ipak nadmašuju rizik koji dolazi zbog zagađenja, smatraju drugi stručnjaci.