Dokazano: Držanje malih biljaka na stolu smanjuje stres!

Dokazano: Držanje malih biljaka na stolu smanjuje stres!

Biljke su nam važne za puno stvari, a sada znamo i da smanjuju stres.

Istraživanje provedeno u Japanu pokazalo je da zelenilo na stolu poboljšava mentalno zdravlje zaposlenika i povisuje njihovu produktivnost, piše msn.com.

Zaposlenici su prilikom istraživanja imali biljke na svom stolu te su brinuli o njima, zalijevali ih i pazili da ne uvenu.

Nakon što su nekoliko mjeseci imali biljke, uspoređena je njihova produktivnost, mentalno i  fizičko zdravlje. Ispitanici su zaključili da im biljke pomažu u svemu.

Također su biljke smanjile razine napetosti, stresa i anksioznosti. Zaposlenici koji su brinuli o biljkama, bili su sretniji i odmorniji, za razliku od onih bez biljaka.

Ne samo da su biljke odlične za atmosferu i zdravlje, znamo da su nam potrebne i za kisik, a kisik pomaže u razmišljanju i pamćenju.

Ovu i slične vijesti pronađite na vecernji.hr

LinkedIn

LinkedIn
Zapratite nas na LinkedIn-u
https://www.linkedin.com/company/posao-hr

Četvrtak, 26.03.2020.