Kako vas posao lagano ubija...

Mrzite svoj posao? Dobra vijest je da niste sami - to isto osjeća i veliki broj drugih ljudi. Loša vijest je da vas negativne emocije prema poslu čine debelima, loše raspoloženim i vrlo vjerovatno vam skraćuju život.

Čak i ako ste dobar radnik, vaš suradnik koji to nije vrlo uspješno "ubija" vašu predanost poslu.Nitko ne očekuje da radni dan bude kao dan proveden na plaži, ali nova istraživanja pokazuju kako veliki broj ljudi svoj posao jednostavno ne može podnijeti. Istraživanje stranice Salary.com u kom je sudjelovalo dvije tisuće ispitanika otkrilo je kako većina ljudi ne može podnijeti svoj posao i da su poprilično nezadovoljni i razočarani rutinom 'od devet do pet'.

Međutim, zašto je tome tako?
Istraživanje stranice Salary.com pokazalo je kako je za čak 73 posto ispitanika glavni razlog ranojutarnjeg ustajanja i odlaska na posao plaća, a taj broj je gotovo 20 posto veći nego prije godinu dana. Kako kažu istraživači, to je vjerovatno rezultat učinaka recesije i teških financijskih vremena za mnoge zaposlenike i njihove obitelji. Međutim, novac ne kupuje sreću, pokazalo je istraživanje povezanosti veličine plaće i zadovoljstva.

Relativno dobro plaćeni zaposlenici samo su prividno zadovoljniji od slabije plaćenih zaposlenika. Čak i dobivanje povišice samo privremeno povećava sreću, a prema riječima istraživača, ni šefovi nisu ništa zadovoljniji iako zarađuju više. Samo zarađivanje, nedostatak profesionalnog ispunjenja i zadovoljstva ima domino učinak na sreću i zdravlje, piše business.time.com.

2012. godine gotovo 60 posto ispitanika reklo je kako ih njihovo radno mjesto ispunjava, međutim, samo godinu dana kasnije taj postotak se smanjio za 20 posto. To je velika šteta, jer nas sreća na poslu čini zdravima, pokazalo je istraživanje njemačkih znanstvenika. Osim što zadovoljstvo poslom uzrokuje bolju subjektivnu predodžbu o vlastitom zdravlju, također utječe i objektivno u vidu kontakata sa zdravstvenim sustavom i bolovanjima.

Kako kažu istraživači stres uzrokovan radnim mjestom vrlo često se odražava i na našem opsegu struka. Istraživači sa Sveučilišta Rochester proveli su istraživanje u tvrtki koja je u tom trenutku prolazila kroz drastično restrukturiranje s većim brojem otkaza. U takvim uvjetima, posebno tamo gdje su radnici zapeli na radnim mjestima s više posla, a sa više kontrole, zaposlenici nerijetko više jedu usljed stresa, što se na kraju odražava i na njihovu težinu i nakupljanje viška kilograma.

Postotak radnika koji tvrde da su stopostotno predani svom radnom mjestu prošle godine iznosio je nešto manje od tri četvrtine, a danas je takvih radnika jedva jedna polovica. Prošle godine 42 posto zaposlenih reklo je da bi se, kada bi iznenada postali milijunaši, ipak vratili na posao već idućeg dana, a ove godine to kaže svega 30 posto njih.

Čak i ako ste dobar radnik, vaš suradnik koji to nije vrlo uspješno "ubija" vašu predanost poslu. Studija objavljena u časopisu Academy of Management Journal otkriva ono što istraživači nazivaju "turnover" zarazom: bliska suradnja s nemotiviranim zaposlenicima lako može imati negativne posljedice.

Način rada može nas doslovno ubijati
Gotovo polovica ispitanih kaže kako se gotovo stalno osjećaju preopterećenima. Studija provedena u Finskoj pokazala je kako se rizik od srčanog udara dvostruko povećava prilikom stresnih trenutaka na poslu. Osim toga, prevelika iscrpljenost poslom dovodi često do toga da se nerijetko nakon posla samo srušimo na kauč ispred televizora, što neminovno dovodi do prekomjerne tjelesne težine.