POSLOVNI STIL

Noćne smjene krive za višak kilograma

Osobe koje rade u smjenama, posebno u noćnima obično spavaju premalo i u pogrešno vrijeme zbog čega su izloženi većem riziku od dijabetesa i pretilosti, piše Business.hr.

Promjene u normalnom ritmu sna dovode do toga da se tijelo mora boriti s održavanjem normalne razine šećera u krvi, pokazalo je istraživanje liječnika američkog Brighma and Women's Hospitala.

Od 21 ispitanika neki su već u prvim tjednima razvili rane simptome šećerne bolesti, a liječnici su primijetili usporavanje metabolizma koji bi u godinu dana doveo do šest kilograma više.

Voditelj istraživanja Orfeu Buxton kaže kako noćni radnici s ranim simptomima dijabetesa imaju puno već rizik za razvoj dijabetesa nego osobe koje rade u dnevnim smjenama.

Tagovi: noćna smjena, noćenje, zdravstvene tegobe, zdravlje, zdravstvo
Subota, 14.04.2012. / poslovni-savjetnik.com